Quels sont les bienfaits du rooibos ?

Appelé à tort « thé rouge » du fait de la couleur qu’il dégage lors de l’infusion, le rooibos est produit à partir d’un arbuste (et non d’un théier) originaire d’Afrique du Sud. Le rooibos possède de nombreuses vertus bénéfiques pour l’organisme. Doux, sans théine et riche en vitamines, cette boisson est idéale pour les enfants comme pour les adultes.

Il saura vous séduire grâce à ses notes exotiques de miel et de vanille.

Prenez connaissance dès à présent des nombreux bienfaits du rooibos !

① Action contre les troubles intestinaux

Certains principes actifs contenus dans le rooibos, notamment les flavonoïdes, ont des vertus apaisantes sur le système intestinal. Boire une tasse de thé rooibos permet de calmer les douleurs gastro-intestinales ressenties après un repas trop copieux, ainsi qu’en cas d’aigreur d’estomac ou de diarrhées. Vous pouvez également en faire boire à un nourrisson qui présente des coliques afin de le soulager.

A l’inverse, un infuseur à thé permet aux feuilles de diffuser leurs arômes convenablement.

② Apaise les problèmes de peau

Une consommation régulière du rooibos contribue à calmer les éruptions cutanées comme l’eczéma, les allergies et les dermatites. Le zinc contenu dans le rooibos agit comme une action réparatrice et antibactérienne sur la peau. Il est également possible d’appliquer le sachet déjà infusé sur votre peau pendant une vingtaine de minutes pour atténuer vos irritations cutanées.

③ Prévention contre le cancer

Cette boisson contient également des antioxydants puissants qui protègent les cellules de l’organisme. Le rooibos permet ainsi de lutter contre différents cancers, notamment le cancer du sein, du côlon, du foie ou de la peau.

④ Préserve la santé dentaire

Le rooibos est une solution antibactérienne pour vos dents, rendant votre émail dentaire plus résistant face aux différentes attaques bactériennes. Dites adieu aux caries ! Qui plus est, étant démuni de théine, le rooibos ne jaunit pas les dents et ne les tache pas.

⑤ Booste l’organisme

Une infusion de rooibos est riche en potassium, en calcium et en magnésium. Cette richesse nutritionnelle s’avère être idéale pour les personnes qui manquent d’énergie, en apportant des forces à leur organisme. Vous pouvez par exemple en consommer régulièrement en hiver pour être en pleine forme.

Par conséquent l’offre en vrac est beaucoup plus large ; on y retrouve des thés de toutes origines et les goûts sont multiples.

⑥ Favorise le sommeil

Autre vertu du rooibos, cette plante aide à lutter contre les insomnies et les réveils fréquents pendant la nuit. Elle facilite l'endormissement et permet de passer des nuits sereines, grâce à l’absence totale de théine dans sa préparation.

Conseils de préparation

La température de l’eau et la durée d’infusion sont deux paramètres capitaux pour la préparation du rooibos. Chauffez votre eau à 90°C pour révéler toute la subtilité de son goût. Attention, ne faites jamais infuser les feuilles de rooibos à 100°C, vous risquez de faire brûler ses micronutriments.

Le Rooibos requiert un temps d’infusion plus long que les autres thés pour que toutes ses saveurs se développent. La durée idéale d’infusion est de 7 à 10 minutes.

J.J Darboven, propose plusieurs variétés d’infusions à base de rooibos ayant été sélectionnées avec soin en vrac ou en sachets, pour vos moments de douceur et de bien-être.

Nature, fruité ou épicé ! Notre sélection est variée et adaptée pour tous les goûts !

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