Quels sont les bienfaits du thé noir ?

Énormément consommé à travers le monde, le thé noir est une boisson stimulante et puissante,
qui regorge de nombreuses vertus. Il s’agit du thé le plus riche en théine
et du seul thé qui subit plusieurs étapes de transformation avant son conditionnement.
De nombreuses variétés existent, avec différentes saveurs et des amertumes plus ou moins prononcées.

Nous vous présentons 6 bienfaits pour la santé ainsi que différentes variétés de thé noir ci-dessous !

① Protection cardio-vasculaire

Boire régulièrement du thé noir contribue à réduire le risque de contracter des maladies cardiovasculaires. Il aide notamment à réparer les dysfonctionnements de l’artère coronaire chez les patients cardiaques.

Par ailleurs, consommer au moins 3 tasses de thé noir par jour, c’est diminuer de 21 % le risque de subir une crise cardiaque, selon une étude scientifique sur la consommation de thé vert et noir et le risque d'AVC.

② Effet sur le taux de cholestérol

Les principes actifs du thé noir permettent de faire baisser le taux de mauvais cholestérol LDL, responsable de la détérioration des artères, du développement des caillots et des accidents cardio-vasculaires.

Consommer du thé noir régulièrement contribue à augmenter le taux de bon cholestérol HDL qui permet d’éviter l’accumulation de cholestérol dans les vaisseaux sanguins.

③ Prévient contre le cancer

Il a aussi été prouvé que les antioxydants contenus dans le thé noir préviennent contre certains cancers.

En effet, l’ajout de thé noir dans le régime alimentaire permet de prévenir et de traiter le cancer de la prostate.

Il diminue aussi le risque de développer un cancer des ovaires et du sein, en particulier les femmes en phase pré-ménopausique.

④ Limite les problèmes digestifs

Le thé noir possède une vertue anti-inflammatoire permettant de guérir les troubles digestifs. Par ailleurs, boire une tasse de thé noir peut vous soulager après un repas copieux, en facilitant l’activité digestive de vos intestins.

⑤ Fortifie les os

Les composés phytochimiques présents dans le thé noir permettent de solidifier les os et d’écarter les risques de développer de l’arthrite.

⑥ Diminue le stress

L’une des autres vertus non négligeables du thé noir est sont impact sur le stress. Consommer une tasse de thé noir aide à vous détendre et favorise la concentration, en réduisant les niveaux de l’hormone de stress.

Quel thé noir choisir ?

Tous les thés noirs ne se valent pas. Plusieurs variétés existent, avec des saveurs et des amertumes plus ou moins accentuées.

Chez J.J Darboven, le thé occupe une place privilégiée. C’est pourquoi nous vous proposons une sélection de thés noirs premium de la marque Eilles :

	Thé noir Darjeeling royal : Fine fleur, avec une note spéciale de noix.
	Thé noir Earl Grey : Un mélange noble de feuilles de Darjeeling et Assam humidifié, avec de l‘huile aromatique piquante de fins fruits de bergamote.
	Thé noir Assam Spécial : Offre une saveur soutenue avec une subtile note de malt.
	Thé noir Ceylan : Avec une saveur fraîche, subtilement amère.